เมนูอาหาร 5 หมู่ที่เป็น อาหารตามสั่ง กินง่าย มีประโยชน์

ข้อเข่าของคุณปวด บวม เหยียดหรืองอไม่ได้หรือไม่? อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึง ปัญหาเอ็นไขว้หน้าข้อเข่าฉีกขาด ซึ่งพบบ่อยในผู้ที่เล่นกีฬา ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน และผู้สูงอายุที่มีข้อเข่าเสื่อม การผ่าตัดส่องกล้อง เป็นทางเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้แผลมีขนาดเล็ก ฟื้นตัวได้รวดเร็ว ลดการเกิดพังผืด และช่วยให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติอีกครั้ง. เรียกว่าเป็นเมนูพื้นบ้านที่เหมือนให้สรรพคุณเหมือนยา เป็นทั้งอาหารด้วย และเป็นยาด้วย เนื่องจากวัตถุดิบในแกงเลียงนั้นเน้น ผัก มากกว่า […]

10 เมนูอาหารจานด่วนที่ครบ 5 หมู่ ช่วยต้านทาน “วัณโรคปอด”

ยีสต์ทำเบียร์ คืออะไรสำหรับการ ทำเบียร์ หลังจากที่เราทำการ Mashing จนได้น้ำ wort, เติมอากาศ ไปจนถึงการใส่ยีสต์ลงไป รู้รึเปล่าว่าหลังจากนั้น ยีสต์ทำอะไรกับเบียร์ของเราไปบ้าง? ระหว่าง การหมักเบียร์ ยีสต์ มีการเจริญเติบโตในเบียร์ และสามารถแบ่งออกเป็น three… 4 เหตุผลที่ไวน์บนเครื่องบินมีรสชาติแย่ลง สารบัญWine […]